2021-10-22 18:17:36 Find the results of "

篮球防守教学

" for you

篮球防守技巧教学_哔哩哔哩_bilibili

腾讯视频 针对篮球防守教学视频

Videos for 篮球防守教学

See more videos for 篮球防守教学

篮球防守训练教学(必看)_哔哩哔哩_bilibili

6分钟纯干货!针对持球人的防守技巧教学,非常有用!

篮球基本防守教学视频_篮球防守技巧教学视频

篮球基本防守技巧1:防投篮 防守时站在对手与球之间,防守的距离要根据对手离篮的远近而有所不同,对手持球在外围,一般是以伸臂能触及到球为宜,多采用斜步防守,前脚同侧的手臂向斜上方伸出,另一臂侧伸,以便向侧移动,阻止对手突破。

防守教学 - 知乎 - 知乎专栏

防守教学. 防守作为一项很基本的篮球技术,往往被大多数人忽视。. 许多人都是凭着自己的感觉进行防守,要么是迎着投篮,要么是被一步过,今天就带大家学习一下基本的防守技术。. 首先要了解的是与防守者的距离, 最好的距离是一臂距离 ,太近容易被一 ...

篮球教学:常见的几种练习防守步伐 - Sohu

最为基础的防守步伐。. 由两脚平行站立姿势开始,向左侧滑步时,左脚向左 (移动方向)迈出的同时,右脚蹬地滑动,跟随左脚移动,并保持屈膝降低重心的姿势,上体微向前倾,两臂 (根据进攻者的情况)张开,抬头注视对手。. (其他的防守方式都是在滑步的 ...

如何防守 | 篮球教学 - YouTube

在本视频中您将学习到篮球防守基础。一般来说在篮球场上,球员需要根据情况转换进攻和防守的职能,所以这两项都要掌握。-本项目所有视频 ...

篮球防守(体育课教案).doc - BOOK118

篮球防守(体育课教案).doc,北京师范大学泉州附中教学设计案(第12周第2次课) 指导老师:*** 课 题 篮球防守 授课日期 2011.11.17 课标要求 新课标要求我们要以“学生发展为中心”,摆正自己在课堂活动中得位置,尊重学生的主体地位,把学生的全面发展放在中心地位,从一个全新的视角来看待学生 ...

篮球教学:野球手关于全场篮球的经验和窍门_防守

篮球教学:野球手关于全场篮球的经验和窍门. 我们这一代人几乎都是打半场篮球的,打各种街边球,尤其以4V4的居多。. 原因是半场3V3没有联防补位,个体能力占主导位置,偏向进攻方,容易产生滚雪球效应。. 5V5则太臃肿,偏向防守方,节奏太慢。. 1.半场和 ...

篮球犯规情况 | 篮球教学 - YouTube

在本视频中,您将了解篮球的各种犯规情况。被犯规球员可以获得控球权或者罚一球或数球。-本项目所有视频:https://www.sikana ...

篮球训练教学计划 - m.wenxm.cn

篮球训练教学计划一. 一、指导思想. 球队将以全民健身纲要为宗旨,用心开展好训练与比赛工作,以抓实效,促团结为核心,进一步提高队员的身体素质,运动水平,逐步构成我们篮球队的打法与特色,使球队的整体战斗力得到充分的加强。. 为10月份区篮球赛 ...